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人怂还怕死的冯小满立刻没骨气地认输了, 乖乖跟着上了雅兰达的车子，一起去模特教室进行培训。
冯小满被雅兰达催促着将头发重新整理好的时候，忍不住问对方：“我亲爱的雅兰达, 难道你忘了艺体世界杯的决赛吗？这可是你的最后一次比赛, 你难道不应该非常重视, 在赛场上好好表现吗？”
这可是她艺术体操事业的闭幕秀啊！
雅兰达惊讶地瞪大眼睛：“我一直在准备呀。”
冯小满默默地看了一眼, 雅兰达脚下踩着那双高跟鞋。她一下车的时候，就迫不及待地换上了。
雅兰达得意洋洋道：“哦, 宝贝，你有认知上的偏差。要知道, 你生活中每一件事情都是在为另一件事做着准备。所有的事情都是其他事情影响的结果。你看, 我去走秀, 我美美地走秀, 那么我的气势也能够延续到比赛场上去。”
冯小满心道：算了吧, 我的小姐姐，你就专门胡说八道吧！我再听你忽悠我, 这才真叫白日见鬼了。想想心口就痛。亏得冯小满同学刚被雅兰达圈粉的时候，还以为她字字珠玑，甚至天真地将她所有的话都奉为圭臬。后来时间久了, 跟雅兰达熟了以后才发现, 这位小姐姐最擅长的就是各种一本正经地胡说八道。她永远都能够找到各种各样的理由，来支持自己的奇谈怪论。
雅兰达催促着冯小满往培训教室走, 笑眯眯地表示：“我跟娜塔莉亚不一样。她的生活中只要有艺术体操就足够了。我不行。我需要有各种各样的事情来丰富我的生活。”
冯小满点了点头, 完全赞同这一点。娜塔莉亚的个性跟雅兰达真是相差十万八千里, 亏得两人还是无话不说的好朋友。娜塔莉亚可以为了艺术体操，忍受一切常人难以忍受的辛苦。即使是休息的时候，她照样也会做各种各样的事情，来为艺术体操比赛做准备。
每次冯小满听着她播放的音乐时，都有一种又出现在艺术体操赛场上的感觉。然后，原本打算去找优雅女神聊聊天的冯小满同学，就又下意识的跑去找雅兰达玩了。她想，之所以雅兰达更加能够吸引她，是因为她也希望自己的生活丰富多彩。将自己的一生捆绑于一件事情上，冯小满没有那个勇气。况且她觉得没必要，生活永远丰富多彩。东边不亮西边亮，太阳会照常升起。
雅兰达与教室里的一位身材高挑的中年女人拥抱了一下，然后跟对方介绍自己：“伊莲娜，看，这是我的中国朋友。她是不是跟天使一样可爱？”
伊莲娜走过来打量了一下冯小满，点点头道：“噢，孩子，没关系，你应该还可以再长个子的。”
雅兰达立刻发出抗议：“嘿！我觉得这样的身高是完美的。谁规定模特儿一定要有多高。”
伊莲娜似乎已经完全对雅兰达的这套言辞免疫了。她微笑着催促冯小满赶紧去换好鞋子，她们的课程马上就要开始了。
据说俄罗斯女孩是天生的超模，在当地，成为模特儿也是不少女孩子的梦想。冯小满被雅兰达带到了更衣室里，又被对方催促着换好衣服，穿上高跟鞋，然后出去开始学习走台步。
冯小满非常怀疑这样的短期速成培训到底有没有效果。如果这么简单的话，为什么专业学生要学习那么久。
雅兰达摊手：“嘿，我的傻姑娘。在这个行业里头，资源跟天赋才是最重要的，只要你的天资足够好，他们就会在半个月里教会你走台步，然后送你上秀场。宝贝，放松点儿，你是来享受秀的。”
冯小满实在不是雅兰达的对手。她被推着进了教室，跟着一群高挑美丽的女孩子们一起学习着走台步。
老实说，她有种鸡立鹤群的感觉。平常在同龄人中一直属于身材高挑，时常给男生造成无形压力的她，一下子成了小矮人。这些女孩子令人印象深刻的面孔，又都天然打着“模特”这两个字。可怜冯小满一个连穿高跟鞋都小腿肚子直打哆嗦的小鹌鹑，就这么被气势强硬地雅兰达硬压着开始了自己的培训练习。
伊莲娜看着这群女孩子进行着鞋训练，她重点关照对象是雅兰达。
虽然冯小满是个一见雅兰达就智商直线下降的无脑迷妹，可她不得不承认，雅兰达的台步走得可真够糟糕的。冯小满看她摇摇晃晃的样子，老担心她会摔倒。
伊莲娜不得不一次又一次地出声提醒雅兰达：“嘿，宝贝，重心放在前脚上，你是被推出去的，不能自己走出去。”
雅兰达被这样不停地纠正，完全没有一点儿不开心的样子，她始终保持着面带笑容。比起一般模特儿面无表情的形象，雅兰达简直就是模特界的一股泥石流，完全没有一点模特范儿。老实说，冯小满觉得娜塔莉亚或许更加适合当模特儿，因为她有种天然的距离感。
不过冯小满看着笑容满面的雅兰达时，却觉得相当有趣。虽然她台步走的糟糕，虽然她面部表情管理失败，可是这样的雅兰达，让她觉得特别的温暖可爱。也许正是这份温暖的亲和力，才让雅兰达常年身居艺体界老二的位置，却有着丝毫不逊色于娜塔莉亚的人气。大家喜欢她的亲切温和，永远笑眯眯的模样。
冯小满还没有开始台步练习。她现在的任务是先学会穿高跟鞋。踩着高跟鞋，冯小满有种小美人鱼刚幻化出双腿的感觉，每一步都走在刀锋上，完全不会用自己的脚了。
就这样，雅兰达还得意洋洋，因为她们练习艺术体操要走芭蕾舞步，所以她们省却了赤脚踮脚训练的大把时间。
冯小满都不知道该如何评价这位神奇的小姐姐了。伊莲娜过来教导她走台步的时候，故意拿她气雅兰达：“噢，你看看，小宝贝刚刚学会穿高跟鞋，就已经走得比你棒多了。”
被表扬的人正琢磨着要怎样谦虚两句呢，雅兰达已经满不在乎道：“噢，这有什么，我可是奥运会冠军，我的艺术体操成绩比她好多了。嘿，我才不会输呢。”
冯小满听了哭笑不得，这是雅兰达最有意思的地方。每当别人拿娜塔莉亚的比赛成绩说她的时候，雅兰达就会得意道：“我还能当模特儿，做流行音乐的主持人呢。娜塔莉亚就不会上台走秀。”
可当伊莲娜拿冯小满的台步，嘲笑她实在朽木不可雕也的时候，雅兰达又能立刻甩出了自己的艺术体操地位。反正，美丽的雅兰达是永远不会输，因为她永远都能发现自己身上的闪光点。
所以，冯小满永远最爱雅兰达！
伊莲娜看着冯小满走了十多分钟以后，立刻嘲笑雅兰达：“噢，天啦，雅兰达，你是怎么苛待这个可怜的小宝贝的。噢，宝贝，听我的，你需要去换双鞋子。”
雅兰达停下了练习，笑嘻嘻地表示，伊莲娜不能对冯小满的要求太高。要知道，她可是个今天进教室之前，从来没有穿过高跟鞋的小可怜虫。
冯小满一脸耿直。开什么玩笑，别说她是艺术体操运动员，需要格外爱惜双脚了。她就是普通的高中女生，穿高跟鞋去学校上课试试看，看生活老师跟教务处主任会不会追着这无法无天的倒霉孩子满校园的跑。
练累了的雅兰达陪着冯小满去更衣室里头换鞋子。
冯小满叹着气表示：“上帝啊，我宁愿去做三百个俯卧撑。噢，太难受了，立踵转体都没有这么难的。”
雅兰达开心不已：“对，就是要这样，生活才能永远都充满了挑战。你才有动力不断地前进。”
冯小满正要接过雅兰达帮她准备的鞋子时，雅兰达突然将鞋子往外面倒。然后她发出一声大叫，朝更衣室里头的女孩子们威胁地挥舞着拳头：“别让我抓到你。哪个蠢货做的蠢事，上次在我的衣服上洒胶水，这次居然换钉子了。”
女孩子们全都撇过了脑袋，好像没有听见雅兰达的声音一样。
冯小满目瞪口呆。她不是惊讶于有人对她使坏，而是惊讶于她们居然会用这样低级的手段使坏。往雅兰达的衣服上喷胶水，往她的鞋子里丢钉子！呃，她就是想说一句，姑娘们，能不能有点儿富有想象力的招数啊。就是直接对她进行人身攻击，组成小团体什么的排挤她，也比这种简单粗暴的招数来的有意思。
雅兰达立刻做出苦恼的模样：“哦，宝贝，你要适应这样的生活，她们之间会充满了争斗。她们会对你充满了忌妒。有没有看过《America\'s Next Top Model》，噢，非常有意思，你可以去看看。她们会竭尽所能排挤你，让你受伤上不了台，这样就可以取代你的机会了。”
冯小满觉得不可思议。这不是在秀场的后台，这不过是模特儿培训机构而已。就这样，她们也要对她下黑手？
雅兰达为自己朋友的迟钝而忧伤：“天哪，宝贝，你知不知道您得到了一个多么重要的机会？在这里，在整个国家，有无数女孩子挤破脑袋，想获得为亚历山大走秀的机会。与好运伴随而来的就是嫉妒。切一个面包总要损失一点碎屑的，办成一件事总要付出一定代价的。相信我，这些都不重要。”
冯小满听得心惊胆战，心里头都快给这位小姐姐跪下了。人家都往鞋子里头丢钉子了，这还叫不重要？！
雅兰达催促冯小满换好鞋子以后，赶紧出去继续练习：“这有什么呀？一点儿也不奇怪。好啦，亲爱的小满，我们赶紧继续练习吧。”
等回到教室的时候，冯小满才隐隐约约意识到，也许这里的竞争真的非常激烈。因为这里的机会显然也更多。她看到了专业模特儿公司的人过来挑选模特，还有时尚杂志过来挑选平面模特。每个人都努力想要表现得更好，以期待自己被挑中。
雅兰达兴致勃勃地告诉冯小满，她打断签约专业模特儿公司，来继续自己退役后的模特儿事业。
冯小满给她的建议是：“也许，关于这点，你应该跟阿芙罗拉教练谈谈。我觉得，她能够指引你。”
雅兰达皱了皱眉头，露出苦恼的表情：“真讨厌啊。为什么阿芙罗拉永远是对的呢？”
回去的路上，冯小满又一次认真地询问雅兰达：“你真的打算在模特界发展吗？”既然雅兰达也觉得模特之间勾心斗角，而且她的个性大而化之，很容易被人钻空子，她为什么还要做这份工作？
雅兰达哈哈大笑，打了一下方向盘，上了回体操基地的路：“同一架雪橇上既有快乐也有不幸。既然它是一份有趣的工作，那么伴随着它的，必然有很多讨厌的事情。就好像练艺术体操一样，在赛场上，我觉得非常享受，可是训练时的辛苦又让我难以忍受。我讨厌了这么多年，也练了这么多年。
老实说，如果不是艺术体操界喜新厌旧，我需要尽快地将位置让出来给新人们，我会一直练下去的。哈哈，是不是非常不可思议？我那么讨厌练艺术体操，我还是愿意坚持。为了那一瞬间的美丽，我愿意承受很多辛苦。
我只知道，想要做到一件事情，就必须得付出代价。如果觉得这个代价让你觉得难以承受，你不想再接着做下去，没关系啊，我们可以换另外一件事情。生活中总有许多美好的事情，艺术体操啊，花样滑冰啊，当模特儿啊，当节目主持人甚至做比赛解说，都是相当不错的选择。生活是最有趣的。”
冯小满点了点头，她有点儿难过：“雅兰达，我真想看着你一直在艺术体操赛场上。”
雅兰达笑容满面，声音却无比冷酷：“这是不现实的，我亲爱的宝贝。观众会看我看烦了，他们需要新鲜的面孔。我必须得识相一点儿，在他们开口赶走我之前，我先离开。这样，他们才能对我留下好印象。”
车子开到了体操基地门口。雅兰达贴了贴冯小满的脸：“祝你有个美梦，赶紧回去休息吧，我亲爱的朋友。”
冯小满跟她挥手道别。老实说，她真的已经非常疲惫了。一个小时的台步练习，对她而言，比三个小时的不间断训练还辛苦。她觉得雅兰达退役以后的生活也不会多轻松的。
她走到自己宿舍的楼梯口时，满头大汗钱苗苗正跟莉莉娅一路说笑着往宿舍走。
莉莉娅一看到冯小满就开心地跳了过来，抱着她的胳膊问：“哦，小满，怎么样？好玩吗？其实我也想去的。不过阿芙罗拉不准我去。她说，雅兰达会把我变成完完全全的另一个雅兰达。”
说到这儿，她大概是觉得有趣，忍不住哈哈笑了起来。
冯小满看着她无忧无虑的模样，一时间竟有些说不出的羡慕。她催促两人：“你俩得赶紧去洗澡了，不然的话会受凉的。”
莉莉娅看了眼时间，赶紧跟她们挥手道别了。她再不回去的话，教练又要催她了。
冯小满带着自己的小师妹进房间，询问她俩今晚的安排。听说她俩也开始双人器械的游戏，冯小满总算安慰起来。这孩子，只要玩开了就好办了。
钱苗苗给冯小满示范了一个躯干后屈的结环，问她放在自己的棒操里头，会不会感觉好很多？她总觉得自己的棒操一个个动作之间缺乏一种连贯性，太生硬了。
冯小满点点头，建议她还可以加点儿器械的小技巧。然后催促她赶紧去洗漱，今天已经太晚了，她们必须得早点歇下。只有充足的休息，才能让她们有足够的体力迎接明天的挑战。